库里为什么投篮这么准?因为这几种训练方法他经常用!

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  大家好,我是技巧君!

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  在篮球比赛里,

  投篮技术有多重要,

  就不需要多讲了吧,

  可以说,投篮是每一位,

  篮球手的必修课!

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  今天我们就来学习一下投篮训练,

  包括了弧度,

  稳定性和精准度等方面,

  把这些要素掌握好,

  命中率就会大大提高。

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  解析环节

  侧边篮板投篮

  一定要保持稳定,

  如果球以直线的角度弹回来,

  说明你做对了,

  如果你投出的球,

  经常偏左或是偏右,

  那么就是你的准度有问题了!

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  提升弧度练习

  持球站在篮板后侧,

  大约45°角的位置练习投篮,

  注意控制好投篮弧度,

  这是提高准度的方法,

  我们都知道的,

  入射角越大,

  进球的概率也就越高!

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  最后定点投篮练习

  篮板的两侧和中间,

  目标就是投进投进5粒空心球,

  要求弧度要高,不能碰筐,

  最后,站在罚球线投进五颗罚球,

  结束训练!

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