篮球场3大过人绝技,风骚又实用,把对手晃到脚踝隐隐作痛!

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  打球蓝不过人,是没有灵魂的,而过人突破一条龙,不能不骚啊!

  今天来讲讲三大脚踝终结过人技巧,特别是在攻防转换的情况中,往往会有出其不意的效果。这是基础过人的进阶动作,建议有一定的控球能力的球友收藏练习。

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  No.1 小跳步+变向过人

  向前小跳步移动,引诱防守人往一侧移动,再发力变向过人,这动作有很强的机动性,防守人甚至会被晃倒。当然,我们的脚步也要交代清晰。

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  突破假动作是迷惑的关键,我们要往哪边变向,就用哪边脚来跳,一只脚先往变向相反的方向踏出去后迅速变向,建议球友先从惯用手控球变向练起,这样变向的速度会更快更流畅,机动性更强。

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  晃动肩膀,或者往前耸肩,能够使动作变得更加逼真。不过我们的第一步要迅速,但要控制好动作幅度,不能给防守人一个大肩膀,否则会被吹罚进攻犯规。

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  No.2 Shammgod

  Shammgod即是单手拉球变向,早期多是用于街球动作,后来逐渐被球员引用到实战中,观赏性与实用性兼具的过人技巧。甚至学好了这招,你就能成为小区篮球场最靓的仔。

  Shammgod运球变向,空间非常重要,我们要与防守人保持一定的距离,确保防守人不能伸手断球,我们也有足够的拉球变向空间。

  先持球往一侧推进,然后往前踏一步后迅速往相反的方向拉球变向。

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  先往防守者前面带球,然后换手拉球变向,动作需要很强的身体协调性。

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  最好两边手都可以Shammgod,这样防守人就只能跟着你的节奏左右摇摆了。

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  No.3 单手切球过人

  单手切球过人是把球旋转起来,利用球的旋转回弹惯性,改变球的运行轨迹,从而达到诱骗过人的目的。

  单手切球过人在攻防转换使用非常有效,防守人都在全力退防中,单手切球能打断防守人的节奏,利用时间差即可完成过人。

  运球的时候,手放在球的侧面一点,然后切球,让球旋转,但注意我们切球的时候不能手托球。

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  切球时往突破的相反方向踏出一步,这可以为后续的突破提供爆发力,也可以迷惑防守人移动重心,最后就是根据防守选择终结进攻的方式。

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  突破过人,除了要有很强的过人技术外,有一手出色的投篮同样重要,当防守人不敢放我们外线投篮,我们才有更多的突破空间,而且过人后终结进攻的能力越强,打球的威胁性就越大。

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